健康養生的竹碳麵包體，搭配清爽不油膩的蔬菜沙拉
一口咬下，盡是豐富滿足的好味道。
l 準備材料：蘋果、台灣芹菜、核桃、葡萄乾、原味沙拉、竹碳堡、美生菜
l 作法
1. 蘋果一顆切丁+台灣芹菜20g 、核桃30g 、葡萄乾14g 、原味沙拉20g 拌勻。
2. 竹碳堡烤恰，夾入美生菜與作法一的材料，適量即可，約60g 。
l 每份重量/熱量：750g / 273大卡
l 保存方式：竹碳堡冷凍1週、蔬果冷藏2天
- Jan 17 Sat 2009 09:06
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健康年菜DIY之【養生健康竹碳堡】
